订阅阿胶小米山药南瓜羹
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
所有食材备齐，山药和南瓜去皮。南瓜和山药切方丁。阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。加入南瓜、山药、枸杞。水开后小火煮，中途用勺子搅拌。煮至食材软糯，汤汁浓稠加入红糖溶化关火。滋补养生一碗粥。简单又美味。工具/原料more东阿阿胶(20克)小米(120克)山药(100克)南瓜(100克)枸杞(15克)红糖(适量)步骤1/8分步阅读所有食材备齐，山药和南瓜去皮。
2/8南瓜和山药切方丁。
3/8阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。
4/8加入南瓜、山药、枸杞。
5/8水开后小火煮，中途用勺子搅拌。
6/8煮至食材软糯，汤汁浓稠加入红糖溶化关火。
7/8滋补养生一碗粥。
8/8简单又美味。
2/8南瓜和山药切方丁。3/8阿胶用刀背敲碎入锅中烧开水先熬煮至阿胶融化。4/8加入南瓜、山药、枸杞。5/8水开后小火煮，中途用勺子搅拌。6/8煮至食材软糯，汤汁浓稠加入红糖溶化关火。7/8滋补养生一碗粥。8/8简单又美味。 版权声明：
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