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    蒸肉:酱油蒸肉的简单做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-02-11
    【导读】:
    肉类含蛋白质丰富,一般在10-20%之间。瘦肉比肥肉含蛋白质多。肉类食品含蛋白质是优质蛋白质,不仅含有的必需氮基酸全面、数量多,而且比例恰当,接近于人体的蛋白质,容易消化吸收。工具/原料more五花肉(300g)油适量盐适量酱油适量姜适量葱适量方法/步骤1/4分步阅读

    五花肉洗净切片

    2/4

    加葱段姜丝料酒焯水后捞起

    3/4

    重新加入姜丝、葱段、料酒、酱油拌匀。大火蒸20分钟。

    4/4

    蒸的中间可以翻面一次,更加入味。

    注意事项

    淘米水洗肉更干净

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