清热下火好汤水--枸杞叶豆腐汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-03【导读】:
在广东,因为气候问题,家家户户都很喜欢喝枸杞叶做的汤,因为它可以清肝,明目,特别是现代人常常用电脑,眼睛容易疲劳,用眼过度、老人更是不多的选择。它还具有降低血脂,保护肝脏,抵制脂肪肝的作用哦工具/原料more枸杞叶(150克)豆腐(150克)葱姜15克方法/步骤1/8分步阅读
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注意事项
准备生姜和小葱

把姜切成姜米,小葱切末,放入油锅内炸香

然后把炸香的葱油倒入装有开水的砂锅中

水再次翻滚后,放入枸杞叶

把豆腐切成小块放入汤内

大火煮个10分钟,就可以放盐

少许的糖

少许的蚝油,再滚上个10分钟,即可出锅喽

这款汤水是很原滋原味的,只是放了少许的蚝油提鲜,期间更是很少油,非常符合现代人喜欢养生的理念哦
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