3-5朵。

腊梅花茶是一款百搭型的花茶，首先教大家基础冲饮腊梅花茶的方式方法：取用大概3-5朵的量，然后加入95-100度的水温，加盖焖着5分钟之后，腊梅花茶即冲泡成功了，而腊梅花茶也可以与其他的花茶进行搭配，比如说康乃馨、人参花、玉兰花、山茶花、莲花、杜鹃花等等，这些花类可以与腊梅花一起冲饮成花茶之后，起到不同的功效与作用。

腊梅花水注意事项

用腊梅花泡水喝的时候，大家一定要注意分量，适量才是最健康饮用腊梅花茶的方法，一天所摄入的腊梅花茶的分量尽量不要超过8g，若是喜欢比较重口味的腊梅花茶，饮用量也禁忌超过10g。

天天用腊梅花泡水喝不但没有好处，而且还会对身体产生一定的危害，禁忌天天喝腊梅花茶，否则很容易就会给肠胃造成过大的负担，加重肠胃炎不良症状，还会直接影响到人体的消化功能，一个器官的正常运作受损，自然也会影响到其他器官的正常运行。