加强锻炼：影响青春期身体发育的除了遗传，还有生活习惯。遗传不能改变但可以改善，良好的体魄对发育很重要。肥胖的人相对来说发育较晚。

饮食健康：青春期新城代谢很旺盛，很容易饿，有很多人会选择吃零食，这对青春期发育是不好的，这些零食大多是垃圾食品，富含激素和其他有害物质，会对身体发育造成影响，比如早熟，出现女性特征，发育不良等。

衣着健康：不要为了耍酷，穿一些紧身的衣物，尤其是内裤和裤子，为了以后的幸福，一定不要压迫它，要保持它的清洁和透气。紧身裤会压迫阴部，对它造成刺激，甚至一直处于兴奋状态，这对以后的幸福有很大的影响，男人都懂。

生理健康：青春期生长发育加快，性器逐渐完善，这是正常现象，没必要不好意思和过度紧张，要正确看待。不要老是想这方面的问题，要学会转意注意力，越想越难受，难受就忍不住自己解决，形成习惯，危害很大。

正确对待异性：青春期的男生对异性充满好奇，这是正常的，对女性的好奇会使你过多的注意女性，想要和她更近一些。喜欢的话就大方的告诉她，又不丢人，但是不要做出格的事，伤人伤己。可以一起聊天，学习，一起玩，开开心心的渡过青春期，等大家成熟了，你还喜欢她，就可以试着娶回家了。

家庭健康：现在青少年犯罪率居高不下，这与家庭环境是离不开的，大多犯罪的孩子家庭都不和谐，不是父母离异缺少关爱，就是父母教育方式不对，把孩子推上不归路。青春期的孩子既想要独立有离不开对父母的依赖，这就会引发很多问题，父母要正确引导，照顾好孩子的情绪，多关心孩子的生活健康，使家庭氛围良好，孩子可以开开心心，毫无压力。

青春期男生既要学会自我引导，也要多和父母沟通，没什么难为情的。

时刻关注自己的生理健康，有问题及时解决