第一种身体变化就是废用性全身骨骼肌萎缩，因为在太空失重的情况下，肌肉不需要克服重力做功，肌肉会退化。当然也适用于长期卧床的情况！

第二种身体变化就是骨骼里面的骨质严重流失，流失率为每个月1%-2%，比老年女性的还要高很多。

第三种身体变化就是发生体液流动重置，也就是长期颠倒头部和脚部的位置，会使得下半身的体液流回到头部和胸腔，引起太空鸟腿现象。

第四种身体变化就是还可以引起上半身出现更多次数的面部浮肿，独罩头欠改胀，颈部静脉曲张，胸部也会变大。

第五种身体变化就是下半身出现腰围变细，大腿和小腿也逐渐变细的趋势。

第六种身体变化就是身体会变吐宙凤长，所有椎骨间的缝隙会被舒展开，也就是看起来长高了。除此之外，颅压增高、视力下降、免疫系统的一些问题也会随之而来。

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