订阅玉米渣米饭常食可健脑。
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-03【导读】：
玉米中含有的维生素E则有促进细胞分裂、延缓衰老、降低血清胆固醇、防止皮肤病变的功能，还能减轻动脉硬化和脑功能衰退；做米饭的时候，放一点玉米渣常食可健脑。工具/原料more大米(450克)玉米渣(120克)水适量方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
食材：玉米渣、大米。
2/6净的大米、玉米渣倒入电饭锅里。
3/6加入适量的热水，盖上盖。
4/6按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
5/6做好的玉米渣米饭。
6/6米饭装碗即可食用。
注意事项按下煮饭按钮，按钮跳起，再焖十到二十分钟。
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