初秋，天气渐渐凉了，皮肤又开始到了干燥的时候了，对于爱美的女士们来说补水可是刻不容缓的头等大事哦。鲜榨果汁是最好的滋补方式之一。我喜欢自己榨的果汁，因为自榨的果汁没有任何色素和添加剂，更健康、更新鲜、更有营养。平时经常爱榨的是果汁，这次来一款果蔬汁--蕃茄火龙果汁。火龙果营养丰富、功能独特，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素，丰富的维生素C和水溶性膳纤维，它集水果、花卉、蔬菜、保健、医药为一体，称之为无价之宝。番茄含有丰富的胡萝卜素、维生素C和B族维生素，常吃非常有益身心健康。工具/原料more红心火龙果(半个)蕃茄(1个)矿泉水300毫升步骤/方法1/10分步阅读将蕃茄和火龙果准备好2/10火龙果洗净外皮后切半3/10将火龙果肉切成块4/10放入料理杯中5/10西红柿洗净后切块6/10同样放入料理杯中7/10加入300毫升矿泉水8/10启动搅拌器榨成果蔬汁，直接饮用即可。9/10也可以用筛网过滤出火龙果和蕃茄中的籽10/10色彩很艳丽哈。