麻辣鱼尾的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-03【导读】:
在江西草鱼是很常见的鱼类,大家的餐桌上很容易见到。草鱼虽然普通,但其却是暖胃、平肝祛风,温中补虚的养生食品。草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用。对于身体瘦弱、食欲不振的人来说,草鱼肉嫩而不腻,可以开胃、滋补。昨天买了条草鱼,鱼头熬汤,鱼肉做了清蒸,剩下的鱼尾来个重口味的,麻辣鲜香,非常受欢迎哦!工具/原料more草鱼尾巴(500克)花生油50克盐5克生抽两勺蚝油1勺香醋1勺料酒3勺干辣椒3个麻辣火锅底料30克大蒜籽3粒姜1块香葱两根白糖3克步骤/方法1/9分步阅读草鱼尾巴处理干净,淋入一勺料酒抹匀,腌制片刻
2/9撒入盐抹匀,腌制片刻
3/9葱姜蒜辣椒洗净切好
4/9碗里放入白糖、生抽、蚝油、料酒、香醋,搅拌均匀,调成料汁
5/9鱼尾放入平底锅里煎至两面金黄
6/9另起油锅,放入葱姜蒜辣椒爆香,放入麻辣火锅底料炒匀
7/9放入鱼尾,倒入清水中火焖五分钟
8/9倒入料汁转大火烧至入味
9/9撒葱花,即可出锅









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