韭花食之能生津开胃，增强食欲，促进消化。韭花富含钙, 磷, 铁, 胡萝卜素, 核黄素, 抗坏血酸等有益健康的成分。韭苔一般人群均可食用。适合于风寒感冒, 夜盲症, 噎膈, 反胃, 肝病, 腰膝痛, 胸胁痛等症患者。工具/原料more韭菜苔(400克)虾20个肉200克一品鲜酱油2勺盐0.5勺食用油两大勺方法/步骤1/9分步阅读

虾去虾线切丁，肉馅备用。

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韭菜苔洗净切末备用

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热油，胡椒粉若干，放入虾头，炸出虾油。拌馅备用

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炸虾油时小心，最好用厨房用纸把虾头水洗一下，体面油喷溅。

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肉馅，虾，葱末，炸虾的油，搅拌放入盐，酱油腌制三五分钟。后与韭菜苔末混合。

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备用，非常香。

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包好，备用

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凉水上锅，放入饺子，加热，开锅5分钟完成。

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成品很好吃，你一定会喜欢