不要用舌头舔，不要让口水反复侵蚀伤口。多吃水果蔬菜，涂抹保湿产品。起泡较为严重的话需要进行药物治疗。晚上睡觉前将维生素B2磨成粉，混合保湿油性产品抹在患处，再口服几粒解毒的药物。多喝绿豆汤但是不能太过依赖。切忌食用辛辣食品，少抽烟喝酒。平时少吃刺激性食物，多吃水果蔬菜，不要熬夜和上火可以有效预防嘴里长泡。