pr可以通过序列设置、效果控件、裁剪效果等方法改变视频尺寸，本答案介绍了以上提及到的所有方法，Windows系统电脑和Mac系统电脑操作一致，以下是Windows电脑通过序列设置改变视频尺寸的步骤说明：品牌型号：联想小新Pro16 2022款系统版本：Windows10软件版本：Adobe Premiere Pro23.0方法/步骤1/4分步阅读

选择序列设置

在pr界面点击工具栏中的序列选项，弹出下拉菜单选择序列设置。

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修改数值

在序列设置窗口找到视频一栏，修改帧大小和水平数值。

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勾选按比例缩放

勾选更改帧大小时按照比例缩放运动效果，点击确定，弹出提示窗口再次点击确定。

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选择缩放为帧大小

鼠标右键单击轨道上的视频，选择缩放为帧大小即可。

方法/步骤21/3

点击效果控件

在pr轨道中选中视频，点击左上角的效果控件选项。

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左右移动鼠标

找到缩放一栏，将鼠标移动到数值上变成箭头，按住鼠标左右移动即可改变视频尺寸大小。

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取消勾选等比缩放

也可取消勾选等比缩放，修改缩放高度和宽度的数值。

方法/步骤31/3

点击效果

在pr界面找到效果选项，点击进入。

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输入裁剪

在搜索框中输入裁剪，用鼠标拖拽裁剪效果至轨道视频。

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修改数值

在效果控件中左右移动裁剪效果各部分的数值即可改变视频尺寸。