邮箱用户名：邮箱用户名一般为英文字母、数字、下划线等字符组成，通常以字母开头，长度为6-20个字符。在填写邮件地址时，需要先填写用户名。

@符号：在填写用户名后，需要输入一个@符号。

邮箱域名：邮箱域名通常是由邮箱提供商或者企业自己设定的，也可以是自己的网站域名。在填写邮件地址时，需要根据自己的邮箱类型填写相应的域名，例如：@gmail.com、@qq.com、@163.com等等。

后缀：邮件地址的后缀通常为.com、.cn、.net等等。在填写邮件地址时，需要根据自己的邮箱类型和域名填写相应的后缀。

例如，如果你的邮箱是Gmail，那么邮件地址的格式为：XXXX@gmail.com。

需要注意的是，邮件地址中不能包含空格或其他特殊字符，如#、、*、%等。此外，在填写邮件地址时，需要仔细检查，确保没有拼写错误或者漏掉了任何部分，以免邮件无法送达。