熟读教材，把握教材的核心知识框架。这有利于你从整体上进行备课设计，不至于跑题或者超纲。这是写好备课设计最重要的一环。具体的教材把握程度，肯定是一遍有一遍的收获，多多益善。

研究课标。看看课标对于本章本节是怎样要求和界定的。要让学生形成怎样的思维素养？让学生学会哪些方法和技能？培养学生哪些情感方面的东西？这样你在设计教学活动的时候就能有的放矢，不至于大而空，不贴合学生的实际。

研读教参。教学参考对于课本的使用也有一定的建议和指导，可以参考一下。有的章节有范例，可以从中学习一些活动设计的技巧和步骤。教参是课标和教材的细化。

切大块，不要跑环节。以免显得设计很乱。主体设计三大块：学生做什么，你做什么，大家都做什么。

一定要环节清晰，条理分明。

要抓住核心，突出重点，让学生学习有重点，思维有提升。