订阅黑蒜莲子薏米老鸭汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-04【导读】：
在大排档吃过一次黑蒜，味道很惊艳，有浓郁的蒜香，却没有刺激的辛辣，入口绵软，回味无穷，黑蒜比普通大蒜营养更胜一筹，最重要的是，吃过之后，不要担心口气哦！该文章来自豆果美食达人作者兔子爱暖食工具/原料more老鸭(1只)独头黑蒜(3个)莲子(1把)薏米(1把)红枣(适量)枸杞(适量)老姜(1块)料酒(适量)步骤1/8分步阅读老鸭，请店家帮忙杀好，去毛，回家自己斩成块
2/8准备莲子，薏米，红枣，洗净待用
3/8老鸭，料酒，入锅焯水，烫出血沫后捞出，洗净
4/8黑蒜去皮，切4瓣，也可以不切
5/8砂锅中放足量的水，将所有食材，除枸杞外，全部放入
6/8先大火煮开，再转中小火，慢炖1小时，出锅前放入枸杞，盐调味
7/8莲子糯，薏米Q，蒜香扑鼻
8/8汤味鲜甜
2/8准备莲子，薏米，红枣，洗净待用3/8老鸭，料酒，入锅焯水，烫出血沫后捞出，洗净4/8黑蒜去皮，切4瓣，也可以不切5/8砂锅中放足量的水，将所有食材，除枸杞外，全部放入6/8先大火煮开，再转中小火，慢炖1小时，出锅前放入枸杞，盐调味7/8莲子糯，薏米Q，蒜香扑鼻8/8汤味鲜甜 版权声明：
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