订阅黑鱼怎么炖好吃又营养
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-04【导读】：
下面教大家黑鱼怎么炖好吃又营养。工具/原料more黑鱼(1条)豆腐1块盐适量葱2条姜3片蒜5颗酱油2勺料酒1勺油适量盐适量方法/步骤1/13分步阅读
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注意事项
黑鱼洗净。
2/13准备葱姜蒜。
3/13准备酱与 和料酒。
4/13豆腐一块。
5/13黑鱼去骨，切片。
6/13放入葱姜料酒腌制10分钟。
7/13把鱼骨和鱼头剁成段，用水冲洗干净，准备下锅。
8/13放入适量花生油，把生姜炸香，然后放入鱼骨爆炒。
9/13水一次性加满。
10/13中火烧开，水开转小火。
11/13揭开盖子撇去浮沫。
12/13加入豆腐。
13/13中火炖15分钟，出锅。
注意事项豆腐煮之前腌制一下，防止不入味。
要出国时再放盐，这样更鲜美。
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