订阅圣女果含糖量高吗
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-04【导读】：
圣女果含糖量高。
圣女果的含糖量比普通的西红柿要高，但是圣女果的升糖指数较低，其营养成分也比普通的西红柿要高，糖尿病患者在血糖控制良好的情况下，适量食用是可以的，注意不要吃多了，吃多了还是有可能使血糖升高的。
圣女果的成分
圣女果是高营养蔬菜，其中糖分占1.8～5％，酸0.15％～0.75％、蛋白质0.7%～1.3%、维生素0.6％～1.4％、矿物质0.5～0.8％、果胶1.3％～2.5%、维生素C25～45毫克／100克。此外，还有胡箩卜素、维生素Bl、B2、番茄色素等。
以上内容参考：百度百科-樱桃番茄
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