给予温暖；箭要射得远，弓不必时时紧绷着。高三，是一个处处充满压力的阶段。而在这个时刻，我们要更要给孩子营造一个温暖的环境，让孩子的心灵在这个时期有所依靠，有所放松。

不要施加压力，少唠叨；精神力有张有弛，学习才能事半功倍。不要时时将孩子与他人比较，也不要时时提醒孩子该上某某大学，也不必刻意地去叫孩子别紧张，尽量以平常心对待。

给予孩子自由的时间与空间；家长不要认为快高考了就得加紧复习，要给孩子一定的休息时间，比如可以适当地让孩子去附近的游乐场所游玩，也不必对孩子进行行为监管，不要将他视作不懂事的小孩子，他需要你以对待成人的方式面对他。

多沟通；了解孩子真正的需求，不要一味地自己认为孩子需要什么，不要将自己的想法强加给他。和他多聊聊天，也不要一味地聊关于高考的事，可以聊聊家常，也可以和孩子谈谈心里话。

做好后勤工作；所谓兵马未动，粮草先行。我们要照顾好他们的生活起居，可以偶尔换换花样地给他们做些好吃的，也可以偶尔买点小饰品装点他们的书桌和房间，也可以养点小盆栽，让他们的房间充满生机。当然，我们并不需要过于照顾，以免孩子感到有压力。

多鼓励，及时给予帮助；每个孩子都需要父母的鼓励，无论他们考得好不好，我们都不要过于在意孩子的成绩，而是要在意孩子的情绪。让孩子有心思继续努力。在适合的时候向孩子说两句提点的话，让他的心思保持在正轨上。

要想帮助到孩子，就先要调整好自己的心态，才能调整孩子的心态！