订阅莲藕炒紫甘蓝
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-04【导读】：
莲藕炒紫甘蓝工具/原料more莲藕(200g)紫甘蓝(300g)食用油少许葱花蒜末少许生抽少许蚝油1勺方法/步骤1/4分步阅读
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莲藕炒紫甘蓝
莲藕清洗后削皮，切成薄片放入清水中浸泡。
2/4紫甘蓝切开去硬心，切成小块，清洗后沥水。
3/4锅内倒入少许油，放入葱花蒜末煸香，放入莲藕翻炒2分钟后放入紫甘蓝翻炒2分钟。
4/4锅内倒入生抽、蚝油调味，翻炒均匀关火。
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