月饼多为甜类，过多食用会腻口。方言有说齁的慌。在有此类感觉出现时，可以佐以山楂，但请不要选择附有大量糖类的山楂制品，它会让你的胃翻江倒海一般难受，山楂不仅可以消积，还可以让你恢复好胃口。另外，解除油腻的水果还有菠萝，木瓜，猕猴桃。

先后顺序另有说法，有资深人士指出应先食咸类月饼后食甜类，若种类繁多，请按照甜、咸、鲜、辣的顺序，这样可以体验丰富的味觉盛宴。但如果食材有所冲突，请避重就轻，放弃味觉的一时痛快。

配热不配冷，月饼富含脂肪，若配冷饮进食，容易引起腹泻，最好配着热茶边吃边饮，既可止渴，去除口中气味，也能解油腻，有助于消化，更能增添品尝时的乐趣和气氛。赏月更是一大快事。

茶还有另一替代品，酸梅汤，不但不含有对人体有害的添加剂，同为中国传统饮食的酸梅汤配月饼更是不是很有中国味。红酒，酒香配着丝丝甜滑的味道深入味蕾也是很棒的选择。

对于肠胃不好的朋友，饭后享受月饼的同时记得喝点小米粥，会有一股暖流自上而下沁入心肺。

月饼属于三高食品，虽然好吃，但物极必反，请适量食用。