订阅自制鱼丸儿童版
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-05【导读】：
龙利鱼+西兰花+胡萝卜+自己种的小菜=安全儿童鱼丸工具/原料more龙利鱼(一条)西兰花少量胡萝卜少量小白菜少量酱油一勺玉米淀粉小半碗步骤/方法1/12分步阅读整条鱼切块
2/12用碎肉机将鱼块打成鱼泥
3/12将西兰花、胡萝卜、小菜准备好洗干净，切小块小片
4/12锅中水烧开下入蔬菜焯水
5/12焯熟后盛出将水分挤干
6/12把蔬菜剁碎
7/12把鱼泥和蔬菜碎，酱油，淀粉放一起顺时针搅拌均匀
8/12顺时针搅拌均匀，直到泥粘粘的如图样不掉下来
9/12手洗干净后，将鱼泥放入手心内，在虎口处挤出成丸子型，用匙刮下
10/12锅中放凉水，将成型的鱼丸下入锅内，把丸子都下入锅内点火盖盖水煮
11/12等水开之后丸子会胀大，胀大一会就熟了，我这做的有点大了得多煮一会，后来做的小丸子忘记照下来了，凑合看吧
12/12煮熟盛出，做的多可以放凉了之后放入食品密封袋，冻冰柜里就好了，再吃时蒸熟就行了
2/12用碎肉机将鱼块打成鱼泥3/12将西兰花、胡萝卜、小菜准备好洗干净，切小块小片4/12锅中水烧开下入蔬菜焯水5/12焯熟后盛出将水分挤干6/12把蔬菜剁碎7/12把鱼泥和蔬菜碎，酱油，淀粉放一起顺时针搅拌均匀8/12顺时针搅拌均匀，直到泥粘粘的如图样不掉下来9/12手洗干净后，将鱼泥放入手心内，在虎口处挤出成丸子型，用匙刮下10/12锅中放凉水，将成型的鱼丸下入锅内，把丸子都下入锅内点火盖盖水煮11/12等水开之后丸子会胀大，胀大一会就熟了，我这做的有点大了得多煮一会，后来做的小丸子忘记照下来了，凑合看吧12/12煮熟盛出，做的多可以放凉了之后放入食品密封袋，冻冰柜里就好了，再吃时蒸熟就行了 版权声明：
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