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    纯荞麦煎饼的做法

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-01-22
    【导读】:
    荞麦不同于其他谷类,它不像其他的谷类外形长得像草,荞麦的叶子则为圆一点,荞麦它必须生长在肥沃的土地,而且土壤也不能添加化肥,如果土地不肥沃它则无法生长,因此荞麦能生长的地方,它的土壤一定肥沃,荞麦的植物胶也可以排除身体的辐射。工具/原料more荞麦(1量杯)椰油(2勺)亚麻籽(1勺)方法/步骤1/8分步阅读

    中午左右,准备一杯干荞麦,迅速清洗一下

    2/8

    放入盆里泡一小时,将水倒掉,再加小半杯水

    3/8

    加几滴海洋矿物质,泡5-8小时。

    4/8

    晚上放入破壁机打成糊

    5/8

    加入亚麻籽粉,拌均匀,继续放在发酵8小时以上。

    6/8

    第二天早上起来一看,发酵的很厚,我加了点水调稀一点。(第一次做避免失败,面糊可以稍微先厚一点)

    7/8

    放不粘锅上试着煎成功了,面糊的厚度按照自己的口感喜好调整。

    8/8

    可以当卷饼,也可以淋上枫糖浆。

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