订阅枸杞红枣大米粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
枸杞又称枸杞子，有红枸杞和黑枸杞之分，今天我们用的是红枸杞，人们常用于泡水喝，煮粥，火锅等。红枣是一种营养佳品,被誉为“百果之王”。其具有健脾益胃、补气养血、养血安神的功效。把枸杞和红枣一起与大米熬粥，营养丰富，又好吃，快来试试吧。工具/原料more枸杞(适量)红枣(适量)大米(适量)水适量方法/步骤1/7分步阅读
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准备食材，大米；
2/7准备食材，红枣；
3/7准备食材，枸杞；
4/7大米，红枣入锅；
5/7加入枸杞；
6/7加入适量的水，开始熬粥；
7/7熬好，来一碗，尝尝味道怎么样。
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