成人一般体温低，也多是近期身体较差，可能是体虚等原因；孩子生病时间长后，也容易出现体温低的问题。我家3岁宝贝，反复发烧7天后，终于不烧了，但是体温不到35度，一直出汗，身上很凉。宝妈宝爸一宿没睡，如惊弓之鸟啊。。。工具/原料more热水袋热粥、温水擦汗方法/步骤1/6分步阅读

孩子病好后，夜里量体温不足35度，浑身很凉，宝妈宝爸一直没睡，上网搜各种信息，这也是我整理这篇经验的原因，给其他爸妈分享一些心得：

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孩子长时间生病后，吃了多种药物，且生病期食欲较差，身体很虚，这时家长需要及时给孩子擦掉虚汗，以免汗水蒸发导致体温更低；

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同时给孩子多穿衣服，盖好被子，可以使用热水袋给孩子捂捂手脚，

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让孩子多温水，一来补充水分，同时提升体温。

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我们发现孩子体温低后，很紧张，直奔儿童医院，挂了一个特级专家号，一个普通专家号，医生也表示体温低不用惊慌，及时保温，孩子会慢慢恢复。

我家孩子持续两天都是体温35度，第三天逐渐到36度，后缓慢回升到36.5度。

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这期间费劲心思给孩子做容易消化且有营养的饭菜，给孩子补充体力。

注意事项

对于非大病之后引起的突然体温低，或体温持续体温低，还是要及时到大医院就诊。祝各位宝宝们健康。