剁椒鱼头豆腐的做法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-06【导读】:
草鱼肉质肥嫩鲜美、刺少,是我国四大家鱼之一。草鱼有暖胃、补虚的功效。可抗衰老、美容美颜;含有丰富的不饱和脂肪酸,对心血管病人有效。豆腐为黄豆的加工产品,不仅味美而且营养价值高,古代称之为“小宰羊”,其白嫩的外形与营养价值可与羊肉媲美。工具/原料more草鱼头(500克)豆腐(200克)香菜(50克)姜(10克)芝麻油10克辣椒油5克红剁椒20克盐5克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
准备好食材。鱼头清洗干净、豆腐切薄片。

切好的豆腐码放在碗中。

姜切丝,香菜梗切小段,叶备用。

鱼头放在豆腐上面。撒上姜丝、香菜段。

再将剁椒均匀的淋在鱼头上。舀一勺青剁椒洒在豆腐上

放入锅中,隔水蒸15分钟即可上桌食用。


注意不要可以根据个人口味添加调料
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