在网上买了个带吸盘的沙袋（不带配重）锻炼用，虽然吸盘很牢，可总感觉地板有被掀翻的可能，于是想办法，有了解决方案，今天小编小咪鼠A文吉与大家分享经验——怎样为拳击沙袋做配重及配重罩的制作。工具/原料more硬纸箱、书籍旧床单、长拉链、剪刀、针线方法/步骤1/5分步阅读

先选好做配重的纸箱，放好，再装书，捆扎牢固；

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绘制草图，测量尺寸，如图示：图中小圆圈为沙袋立柱位置，长a、宽c、高b，a1、a2为拉链位置，A为顶，B为四周；

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将布裁剪为两块A、B（可以为四块小方形，根据布的具体尺寸定），缝的时候A、B从拉链处开始缝；

注意：留缝的量，尺寸不要过大，布有些弹性。

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先做A、B连接，再缝制拉链；

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全部缝制完毕套在配重纸箱上，完成。

注意事项

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