豆腐排骨汤的制作
来源:网络收集 点击: 时间:2024-02-12【导读】:
这道菜清淡不腻,豆腐吸收了排骨汤的精华很美味的,含有丰富的蛋白质和钙,老少咸宜,是春夏交际的滋养美味。工具/原料more排骨(500克)豆腐(400克)姜适量生花椒适量蒜适量方法/步骤1/5分步阅读
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准备食材,选取新鲜的排骨切断5厘米左右;蒜,姜切片;豆腐买回来以后最好放在冰箱冷冻处理,这样疏松多孔,可以充分吸收汤汁,更加美味!


进行排骨焯水处理,不焯水的话,到时候做出来的汤很混,有很多泡沫。冷水下锅,放入排骨,大火烧开,沸腾两分钟,捞起来过一下冷水,备用。



接下来就是食材一起下锅了,最好选用高压锅快速一些。依次加入排骨,豆腐,葱,蒜片,生花椒;最后加少量的盐加冷水下锅。

第一遍如果还没烂透,可以再压一遍,可以根据自己的口味设置时间。

出锅以后可以加些青菜,或平菇,荤素搭配。营养健康!
注意事项排骨要新鲜
下锅前,排骨必须焯水处理
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