找出哭的原因。

哭肯定是有原因的啊，询问朋友是为了什么而哭，是失恋了呢，还是遇到困难了。这个原因很重要，找出原因才能着手。询问原因的时候，记得一定要温柔的跟朋友说，不要责怪，要是实在朋友不愿意说原因，自己就别问了，可能这个原因令朋友非常难过。

从原因着手

要是哭的原因是失恋了的话，那么为了安慰，建议拉着朋友去KTV唱歌，小编感觉唱歌是最能发泄失恋情绪的办法，弄个包厢，让朋友尽情的唱吧。要是工作上或者生活中遇到困难了才哭，那么建议尽自己的力量去帮助朋友这是最大的安慰，要是自己行动上帮不上的话，建议出谋划策，给出解决办法。

自己要强大，陪在她身边

朋友很难过，自己一定要挺住，听到朋友哭，自己心里也不好受，那么自己要坚强，不能倒下，要陪在朋友的身边，让他感觉自己不孤单，是有依靠的。

听她诉说

要是她哭的很伤心，说明事情很严重，心里难受，她可能会选择诉说的形式，这个时候自己给予的安慰，就是耐心的倾听，她说的时候可能比较啰嗦，语无伦次，这些都不重要，重要的是自己要有耐心听她说。

陪她一起哭

这个办法是最不好的。不过有些情况，挺无奈的，各种办法都使了，朋友还是在哭，那么自己只好出此下策陪她一起哭。她看到你哭，可能会感到不好意思，会克制住自己，不再哭的。等她停止哭泣的时候，让她好好静静，她心里会好受点。