我的个人主页还有各种各种的食谱哦٩(ˊ〇ˋ*)و每周持续更新(ﾉ)`ω´(ヾ) ​​​ (๑¯ω¯๑)另有照片调色教程是野蛮生长爱做饭摄影师ฅ( ˃̶˙ω˙˂̶ ฅ)拍拍我这个汤肉类是牛肉，海带豆腐又是高蛋白的，所以特别适合减脂的宝宝。熬出来的汤汁是浓稠的，如果大家煮得时候还是跟清水一样，要注意一下火是不是不够大，火大才能出浓汤，这个适用所有汤类。该文章来自豆果美食达人作者杨一吨工具/原料more裙带菜(1把)内酯豆腐(1盒)牛肉(随喜)蒜(随喜)蚝油(适量)鸡精(适量)盐巴(适量)步骤1/10分步阅读裙带菜提前加冷水泡囊痕发，这个泡发速度很快，只要手抓一小把就可以泡戴级久出来很多，净伐所以大家千万别抓多了，不然泡发的分量会让你怀疑人生2/10牛肉切块切片切丝都可以，自己开心就好，我家里刚好有买的原切牛排，就选择使用这个了，家里有啥就用啥牛肉，没有要求啦，在家随意点。3/10蒜末热油爆香4/10牛肉加入翻炒到发白，不需要炒熟5/10随后倒入泡发好的裙带菜翻炒十几秒就可以啦6/10内酯豆腐盒子底部剪四个口，方便倒出，直接用锅铲切块抖动锅抖散7/10注入足够量的开水，一定要开水，这样除了可以缩短烹煮时间，也可以保证汤色浓郁8/10盖盖子用你家最大的火煮几分钟，等汤颜色有明显的变浓白就可以调到中火9/10出锅前，加点盐巴鸡精蚝油就好啦10/10真的绝，姐妹们冲冲冲鸭这期食谱就到这啦，咱们下期见(｡•ᴗ-)大家有什么想吃的食谱可以评论底下点菜  你敢点 我就敢做