妊娠后使用吸奶器。如果你存在乳头内陷的问题，那么以后喂奶肯定多少有些困难。那么在产前备个吸奶器吧，这样生下宝宝后就可以先用吸奶器了。它可以先把奶吸到奶瓶里，然后你拿着奶瓶直接喂宝宝，这样宝宝也算是吃到母乳了。

妊娠后使用乳头矫正器。乳头内陷的妈咪，千万不要孕期做过分的矫正，等宝宝出生后再使用乳头矫正器，这样对谁都好，千万不要急于求成伤害了腹中的胎儿。一般产后使用1-3天差不多就能矫正好了。当然严重的需要每次喂奶前都拔拔。

产后借用乳头辅助器。乳头内陷不要灰心，一定要建立起母乳喂奶的信心，多给自己加加油，多给宝宝加加油，相慎缝信小家伙会帮你吸出来的。买个乳头辅助器，喂奶的时候就贴在乳头那里，让宝宝吸吸，相信用不了几次乳头就会吸出来，然后就可以不用辅助器了。

孕期手动按摩。如果你怕乳头内陷影响了宝宝将来的饮食，那就赶紧从孕期就行动起来吧，千万不要让自己的懒惰而耽误了宝宝吃不上母乳哦。从发现那天起，要每晚用热毛巾敷乳头，然后给它进行十字按摩，就是两手的食指按压乳晕，然后再朝两个对立的方向做拉伸运动。两个月就会有很显著的效果哦。

听从医生的建议。如果自己对母乳喂养真的没有什么信心的话，那就提前咨询下专业的医生吧。但是千万不要做手术矫正哈，那样对谁也不好，因为毕竟是孕期嘛。医生会给你合理的建议，然后你只要认真遵守就可以了。

找家里的父母或长辈咨询相关经验。家里的父母或者长祝痕译辈都是过来人，对这些肯定知道，或许有的还是个有过此经历的人呢。不妨多和他们聊聊，增加下自己对这游陕方向的认识，然后吸取下他们的经验，以便于以后能更顺利的母乳喂养。

孕期千万不要使用乳头矫正器，那样会引起宫缩，严重的甚至出现流产的现象。

乳头内陷不是一时半会就能矫正的，千万不要急于求成，而害了宝宝和自己。