订阅凉拌木耳金针菇
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
夏日炎炎，食欲不振来一道开胃爽口的小菜吧作为减肥时的晚餐最好不过，毕竟不会长肉呀该文章来自豆果美食达人作者菡哲麻麻的厨房工具/原料more金针菇(200g)黑木耳(4朵)食用油(适量)生抽(三勺)耗油(一勺)葱蒜(切末)小米辣椒(一个)香油(一勺)步骤1/10分步阅读金针菇切掉底部，洗净后撕小份
2/10蒜末，小米辣，小葱切末备用
3/10黑木耳冷水泡发
4/10做锅烧开水
5/10水开后金针菇下入快速焯水一分钟左右
6/10黑木耳也焯水切细丝
7/10焯水后的金针菇沥干水分平铺盘里
8/10烧热油淋在碗里的蒜末小米辣上冲出香味
9/10油温降低后，加入三勺生抽，一勺耗油，一勺醋，还可以加一点香油
10/10酱汁调和均匀后直接淋到摆好的金针菇木耳上，撒上葱花
2/10蒜末，小米辣，小葱切末备用3/10黑木耳冷水泡发4/10做锅烧开水5/10水开后金针菇下入快速焯水一分钟左右6/10黑木耳也焯水切细丝7/10焯水后的金针菇沥干水分平铺盘里8/10烧热油淋在碗里的蒜末小米辣上冲出香味9/10油温降低后，加入三勺生抽，一勺耗油，一勺醋，还可以加一点香油10/10酱汁调和均匀后直接淋到摆好的金针菇木耳上，撒上葱花 版权声明：
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