订阅做事总是拖拉怎么办？
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
拖延症在日常生活中非常常见，那么针对拖延症，有没有什么好的方法来应对呢？主要从心理上要克服，提供几点经验供大家参考吧！方法/步骤1/6分步阅读
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家庭关系拖延症治疗方法
做事记住一个早字。胆净凡事需要你做的事情，记得提前完成，不要总是让别人催促你，这样提早完成，自己也心安。
2/6时常进行心理暗示。当你想拖拉一件事情的时候，不断地暗示自己，泉肥何快点完成吧！快点完成吧！
3/6不和更拖延的人相比较。有的时候，我们喜欢对比，总是和不如自己的人做比较，看看别人还不如自己快呢，暗暗窃喜，千万不能这样哦！
4/6自己做事计时。准备一个钟表，每次做一件事情时，都要计算时间，让自己在规定的时间内完成一件事。
5/6向周围效率高的人看齐。你周围的，做事很好的，做事情效率很高的人一定有的，多向他们学习。
6/6让家人朋友监督自己。治疗拖延症需要父母，朋友，同事的监督，当你犯懒时英言，找人监督你吧！
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