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    怎样做才能让自己克服懒惰的心理呢?

    来源:网络收集  点击:  时间:2024-03-06
    【导读】:
    其实再现实生活中,哪个人都会有一定的懒惰心理,然而这样的习惯可不是什么好习惯。那么怎样做才能让自己克服懒惰的心理呢?下面来分享一下本人的经验吧。工具/原料more闹钟方法/步骤1/6分步阅读

    1、认识自我:

    每个人都需要正确的认识自己,这样才能知道自己都有哪些优缺点,有点继续保持,缺点就需要改正。

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    2、给自己制定计划表:

    既然知道了自己有懒惰的习惯,那么就可以给自己制定一张计划表,列出自己需要做哪些事。

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    3、早睡早起:

    每天强迫自己在22:00之前就寝,然后早上6:00起来进行一些轻微的运动,比如说快步走,慢跑等等。

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    4、尽力去做家务:

    让自己养成做家务的好习惯,既能锻炼身体也能锻炼自己的意志,更能摆脱懒惰的心理。

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    5、学会鼓励自己:

    当自己成功的按照计划表做完了每件事,就可以给自己一点小小的鼓励,比如说吃点好吃的,去出去旅行什么的都是可以的。

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    6、学会坚持:

    想彻底的改掉懒惰的心理,是需要我们长期坚持的,否则只能是半途而废,永远也改不掉懒惰的坏习惯。

    注意事项

    做任何事情都需要不断的坚持才行。

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