准备好刀子、吹风机、不干胶去除剂、刮板和抹布。具体操作如下：

1、用刀子在车窗太阳膜的一角切开。

2、然后用手撕开，边撕边用吹风机吹，这样会容易撕开。

3、然后膜就撕下来了，可以看到很多胶粘在车窗上。

4、去除车窗上的胶可以用不干胶去除剂，在车窗胶上喷上去除剂。

5、把刚撕下的太阳膜对着车窗的位置贴上。

6、等待几分钟，然后用刮板在太阳膜上刮，刮的时候上下刮动。

7、这样就把胶刮下来了。

8、然后再用不干胶去除剂，在车窗胶上喷上去除剂。

9、用干抹布包住刮板在车窗上刮一下。

10、最后用干抹布抹干净即可。