在枕头边上放上块生姜，可以治疗失眠。生姜的气味有安神的功效，闻其芳香的气味可以安然入眠。这就是生姜的安眠效果。

生姜还可以解暑提神，生姜有醒脑的功能，夏季中暑，给患者灌下姜汁，可以让患者快速醒来。

生姜也可以除脚臭脚气，用生姜煮水，然后泡脚，每次15分钟，一般3-5次就可以治愈脚气。利用的生姜杀菌作用。

生姜还可以预防夏季胃肠病，特别是肠炎，生姜解毒，温胃止呕，多喝姜汤能够预防胃肠疾病。

生姜还可以开胃健脾。我们把生姜用白糖腌制，和生姜白糖水，其中的姜辣素能够刺激胃液分泌，增加胃肠蠕动。夏天没胃口吃饭，可以吃姜片解决。

生姜有一定的辛辣刺激性，不可多食，否则也刺激肠胃，适得其反。