订阅九仙尊霍山石斛粉怎么吃
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-06【导读】：
这种石斛有很高的营养成份，保健的功能很多，很多人开始认识到这一点，吃的方法也有许多种，下面逐一介绍。方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
直接鲜吃
把新鲜的九仙尊霍山石斛洗干净，直接嚼着吃，或是放罐里，捣碎后用水冲着喝，对牙痛有效果。
2/6煎煮喝汤
用开水把九仙尊霍山石斛煮成汤喝，煮一个小时，连汤带渣都喝，可以助消化。
3/6榨成汁喝
把九仙尊霍山石斛洗净后，切成小块，用榨汁机榨成汁，直接饮用，消暑解渴。
4/6泡茶喝
把干的九仙尊霍山石斛与茶叶一起泡着喝，可以清心润肺。
5/6做菜吃
把九仙尊霍山石斛做成汤或者与鸡、鸭、鱼、肉一起做成菜吃，可以食补，强健身体。
6/6磨成粉吃
取干的九仙尊霍山石斛磨成粉，用水冲着喝，保健效果更加全面。
注意事项食用九仙尊霍山石斛后，不要吃萝卜。
不要和绿豆一起吃。
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