长粗蘑菇配青菜，这里的青菜是用菠菜代替的，长粗蘑菇配菠菜，营养均衡，味道也不错，口感很好，它的做法很简单。今天小编TJMDXX来分享下——怎么做长粗蘑菇配青菜？具体操作步骤如下：工具/原料more长粗蘑菇(适量)青菜（菠菜）(适量)玉米油适量食盐适量酱油适量白糖适量蒜苗适量鸡精适量十三香适量方法/步骤1/9分步阅读

长粗蘑菇洗净，横切成片备用。

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蒜苗洗净，只用蒜苗叶子，把它切成小段备用。

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上炒菜锅加入适量的玉米油烧至6成熟，放入切好的长粗蘑菇片，翻炒均匀。

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加入切好的蒜苗叶子小段，一起翻炒烧煮。

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依次加入适量的食盐、十三香、酱油，一起爆炒入味。

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新鲜的菠菜洗净，搞成自己所要的段备用。

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加入搞小的菠菜段和适量的白糖，继续炒煮入味。

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差不多熟了，加入少许的鸡精，快速炒均匀。关火出锅。

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装盘，一盘特别鲜美的长粗蘑菇配青菜就做好了。亲们，快动手试试吧，值得一吃。

注意事项

长粗蘑菇配菠菜，营养均衡，味道也不错，口感很好，它的做法很简单。

少盐少油，有利健康。