就该这样做萝卜苗瘦肉汤
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-06【导读】:
萝卜苗含丰富的维生素A,其含量是白菜的10倍,此外,萝卜苗还含有铁, 钙, 磷等矿物质以及淀粉和丰富的纤维素。食用萝卜苗可以起到调理脾胃, 帮助消化的作用,并且还具有抗癌的功效。工具/原料more瘦肉(100克)萝卜苗适量姜丝适量葱2根酱油2勺胡椒粉适量料酒1勺生粉2勺花生油2勺方法/步骤1/7分步阅读
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切好肉,姜丝

切好葱

肉放盐,花生油,生粉,胡椒粉,酱油,料酒,姜丝腌制10分钟

煮沸水

放瘦肉

瘦肉滚两分钟后放萝卜苗,煮沸萝卜苗后,放盐,葱

大功告成

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