今天带来的是艾草青团,注意调料根据自己口味适量增减。工具/原料more艾草(300克)糯米粉(300克)粘米粉(120克)食用油(30克)餡料：(10克（个人口味酌情增减）)花生、黑芝麻、红糖屑、椰蓉(10克)凉薯、腊肉、虾皮(10克（个人口味酌情增减）)水(250克)粽子叶(4片)方法/步骤1/13分步阅读

艾草取嫩叶洗干净，水开后放锅里煮一分钟。

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取出放凉水里浸泡备用。

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艾草+水放料理机里打成汁，越细腻越好。

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花生芝麻椰蓉红糖拌匀（花生芝麻需要提前炒香再跟红糖椰蓉拌匀）

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凉薯加腊肉虾皮炒香放入蚝油、盐、胡椒粉调味。

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先用水煮几个小小的糯米粉团（糯米粉加少许水直接搓成团就好）煮两分钟。这叫煮粉头，为了更好地揉面。

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粘米粉和糯米粉先拌匀，捞起煮好的糯米粉团丢进去。

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再倒入榨好的艾草汁和食用油，用筷子搅拌成絮状再用手揉成光滑的面团。

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揉好的样子。

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手上抹点油，捏一块艾草团，搓圆再按扁，注意不要太薄，不然很容易破。

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放入馅料，我今天做两种口味，一种咸的一种甜的。

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收好口慢慢搓圆。放在叶子上（叶子刷点食用油以防粘）水开后中火煮15分钟即可！

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营养又美味！