1、做好自己，独善其身

和另一半感情淡了的时候，女人需要做好自己，独善其身，只有让自己保持不变，并且能依然如故，继续奋斗和生活下去，才能够再次找到真爱。

爱情的失败和生活的继续并不冲突，唯有让自己独立自强，才能不让自己一无所有。很多人都是因为把爱情看得太重了，也很天真，所以和爱情一起把生活也摧毁了。

2、不把感情变淡当作消极对待生活的理由

如果和另一半感情淡了，女人不能把感情变淡当作消极对待生活的理由，你依旧要积极向上，阳光的过日子，做你自己。每天太阳都会照常升起，而女人们也需要勇敢地面对一次感情的失败，才能让自己进步，而不是沉浸在那种悲伤和痛苦里不能自拔，那没有任何的意义，只会让你对幸福越来越求之不得。

3、寻找两个人共同的“感情”源泉

在和另一半感情淡了的时候，你还没想和他分开，你需要寻找两个人共同的“感情”源泉，也就是你们当初在一起的理由和动力，因为你决定不和他分开，就说明你还是对他有感情羁绊的，可能那已经不是爱情了，而是亲情。

4、不责怪对方

和另一半感情淡了的时候，女人不要责怪对方。一定要冷静的思考究竟是为什么感情才变淡，而且女人一定要明白，感情不能继续不一定就是其中一方的原因，也可能是因为你们的感觉已经不在了，更不是你不够好！

5、了解伴侣的需求

两个人感情变淡时，常常会遇到没话可说，即便相处在一起，也不知道该说些什么好，这种相处让两个人都感到非常尴尬，又不会知道该如何打破僵局。

这时候，可以用一些主动做一些事情去应对这种尴尬的局面，尝试着了解对方的需求，有针对性地做一些行为，去主动关心你的另一半。

很多情侣或者夫妻，一遇到这种尴尬的局面，会想着如果自己先主动的话，是不是会显得没有面子，太过于在乎面子问题，最后只会把感情慢慢消磨得一干二净。

一个尊重你，爱你的伴侣，看待你对自己的主动关心和付出，只会有感动和感到被爱，会更加珍惜你，而不是认为你输给了对方。