在手机上打开qq，进入qq的主页面，可以看到下方的联系人，点击联系人，在联系人的界面，点击想要分享屏幕的好友，在好友资料的页面，可以看到右下方发消息的选项，点击发消息选项，进入聊天页面，在聊天页面上，可以看到右下角的加号，点击加号，在弹出的页面上，可以看到分享屏幕的选项，点击分享屏幕选项，再点击立即开始按钮，等待对方接受即可。