猪肉去嘌呤的方法
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-07【导读】:
猪肉去嘌呤的方法?可以先进行将肉焯水,就会丢失大部分嘌呤,并且不过多损失肉类中含有蛋白质等主要营养成分。工具/原料more猪肉(300g)海带(200g)食用油少许葱花少许生抽少许蚝油1勺方法/步骤1/4分步阅读
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猪肉炖海带
猪肉洗净后切成大块,放入冷水中焯3分钟左右,捞出冲洗干净。

海带切成小块,清洗干净后沥水备用。

锅内倒入少许油,放入葱花炒香,放入猪肉煸炒出油后加入适量水大火烧开,放入海带炖15分钟。

锅内倒入生抽、蚝油调味,翻炒后出锅盛盘。

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