宝宝辅食-千张脆片
来源:网络收集 点击: 时间:2024-03-07【导读】:
豆类的营养是很高的,像豆腐、豆腐皮,都是平时常吃的最多的豆制品了,钙含量也是非常高,但是平时总是炒、炖,都吃腻了。今天来个新吃法,把豆腐皮做成香香脆脆的小零食,有没有心动呢?工具/原料more千张(豆腐皮)(85g)黑芝麻牡蛎粉适量食盐2.5g方法/步骤1/9分步阅读
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注意事项
准备好食材。

把食盐加入到350g的水里融化。

千张排在盐水里15分钟。

泡好的千张捞出,铺平,先切成1.5厘米左右宽度的长条。

再切成正方形的小块。

加入适量的黑芝麻牡蛎粉,拌匀。

列队,平铺在放了厨房纸的烤盘里。

放入预热好的烤箱,170度烤10分钟,到豆腐皮金黄,干巴焦脆就可以出锅啦。

咬一口酥酥脆脆,一口一个,你想不想也吃一个?

选豆皮的时候尽量选厚一些的,这样更容易鼓起来,太薄的不容易鼓起来。
泡的时候,千张一定要都没入在盐水里。
如果想给自己格外配点调料的话,也可以加点孜然辣椒面。
铺烤盘的时候,千张块要一个一个的,不要两个摞在一起。
适合18月+宝宝食用。
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