订阅简易家常菜—蓬蒿炒青菜
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-07【导读】：
蓬蒿可以调胃健脾、降压补脑，平时多食用有利于身体健康。今天，和大家分享这道简单的家常菜。工具/原料more蓬蒿(适量)青菜(适量)花生油适量红辣椒适量蒜适量盐适量鸡精适量方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
第一步，先把蓬蒿和青菜清洗干净。
2/7第二步，在锅里加水把青菜和蓬蒿煮沸后捞出放冷水中。
3/7第三步，把蓬蒿和青菜捞出，把水分挤一挤，然后切好装盘。
4/7第四步，准备好蒜和辣椒，把它们切碎。
5/7第五步，等锅里油熟了以后倒入蒜和红辣椒炒香。
6/7第六步，然后倒入切好的蓬蒿和青菜翻炒。
7/7第七步，加上适量的鸡精和盐就可以起锅了。一道简单的青菜炒蓬蒿就完成了。
注意事项蓬蒿营养价值高，适合食用
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