桑葚具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效，是一种利尿，保健，消暑的鲜果。酸奶制作的桑葚奶昔原汁原味，酸酸甜甜，鲜美十足，减肥瘦身功效明显。制作方法简单快捷，适合于营养早餐、下午茶、饭桌甜点等。工具/原料more桑葚(250克)酸奶200克步骤/方法1/7分步阅读备好桑葚、酸奶原材，搅拌杯、料理棒设备。2/7桑葚洗净去蒂后放入搅拌杯，重量250克左右，酸奶一盒就可以了，重量在200、250克左右。3/7将桑葚酸奶混合后用料理棒高速搅拌均匀至蓬松轻盈。4/7细腻柔滑、蓬松轻盈，不分层。5/7原汁原味，酸酸甜甜，鲜美可口。6/7具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目，利尿，保健，消暑等，减肥瘦身功效明显，美女必备单品。7/7适合于营养早餐、下午茶、饭桌甜点等。冰镇后食用口感更佳。