订阅梅子红糖水的做法
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-07【导读】：
梅子性温、具有敛肺止咳、涩肠止泻、除烦静心、生津止渴、杀虫安蛔作用，红糖是补血暖胃的佳品，两者搭配熬成的梅子糖水，有调理肠胃，润喉、润肺，预防中暑的作用。工具/原料more梅子(2粒)红糖10克方法/步骤1/6分步阅读
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注意事项
首先准备好梅子两粒，红糖10克，梅子要腌过或泡过酒的。
2/6先把梅子抓成梅容。
3/6将梅蓉放进锅里，加水，根据一杯水量再多点就可以了。
4/6煮沸后加红糖继续煮，煮到红糖融化完即可。
5/6如果是吃多油腻的东西或消化不良调理肠胃的，晾凉到20度就合适喝了。
6/6预防中暑的，润喉、润肺、除烦操的，最好放进冰箱冻了再喝更有效果。
注意事项一般人群均可食用，胃酸过多者少吃，或不吃。
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