女人四宝汤是一道女生常见的滋补汤羹，具有补血益气的作用，那么女人四宝汤里都有哪些材料呢？下面一起随我来看看。工具/原料more桂圆(6个)红枣(4颗)红糖(1勺)枸杞(1把)鸡蛋1个方法/步骤1/1分步阅读

我们先把红枣洗净，切片随便把枣核去掉，把桂圆的壳剥干净，冲洗一下备用。

方法/步骤21/2

然后我们准备一个小煮锅，加入大约一指高的水，把水煮到七八成热转小火，轻轻磕入一个荷包蛋进去。

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鸡蛋下锅后不要急着去动它，等到一面成型之后再翻另一面，继续煮多两分钟捞出，然后把水倒掉把锅洗净。

方法/步骤31/2

之后我们重新往锅里加入一碗半清水煮沸，煮沸之后把红枣和桂圆放进去。

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加上盖子用中小火煮10分钟，加入适量的红糖调味。

方法/步骤41/2

最后再加入枸杞，枸杞不需要清洗直接下锅煮就好。

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加入我们煮好的鸡蛋煮10秒关火，这道“女人四宝汤”就做好了。

注意事项

煮鸡蛋的时候要讲究技巧，不要在水完全滚沸的时候下鸡蛋，同时不要一下锅就用大火煮，不要把鸡蛋留在锅里煮太久，这样既可以避免鸡蛋液煮散，还可以使得汤水清澈有食欲。

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