订阅如何克服想太多
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-08【导读】：
很多时候，我们总会从一件事情开始，思维发散到别的事情上 一天下来总能忧愁好几遍，那么要怎么改善这个习惯呢？最主要的就是不让自己闲着。工具/原料more书音乐等方法/步骤1/3分步阅读
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注意事项
首先，就简单的就是看书。平时空闲的时候，不要让自己无聊，拿起书读一读。读书、读小说都可以，只要是自己喜欢的，都可以读。
2/3听音乐也很棒，可以戴着耳机或者放着音响，一边听歌一边做事情。可以做家务，也可以拼积木，拼拼图，或者画画。
3/3多出门逛一逛 可以给自己规划一趟公交之旅，坐在车上欣赏美景，到了站点下车吃点美食，然后回家。
注意事项最后想和大家说
忙碌的生活下可能有许多被压抑着 请不要攒着 释放出来
不要担心别人的目光 做你喜欢的事情 天大地大自己最大
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