订阅防脱发首乌黑豆汤
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-08【导读】：
首乌黑豆都是美发的佳品，防白发，防脱发。喝了这汤能让头发乌黑发亮。工具/原料more黑豆(1碗 )肉骨(1磅 )枸杞(1把 )红枣(6粒 )首乌(3片 )盐适量方法/步骤1/8分步阅读
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保健养生
肉骨洗净焯水。
2/8取出用冷水冲洗。
3/8黑豆泡发，可省时间。
4/8锅里重新加水加入肉骨。
5/8倒入黑豆。
6/8加入首乌三片。
7/8放入去核的红枣。大火煮开后烧一小时。
8/8最后关火前十分钟放入枸杞。
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