订阅养生粥系列之红枣枸杞百合粥
来源：网络收集 点击： 时间：2024-03-08【导读】：
枣枸杞百合粥：养颜、补血、壮肾、明目工具/原料more东北小粳米(80克)红枣40克枸杞30克百合25克红糖30克生姜10克方法/步骤1/7分步阅读
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注意事项
粳米80克淘洗干净，加入清水中加2克盐浸泡1小时
2/7干红枣、干百合洗净放清水中浸泡30分钟待用
3/7电饭煲中加入清水1500克、红糖70克、姜米10克高温档烧开5分钟后调到保温档
4/71小时熬成红糖水
5/7红糖水熬成后另入泡好的粳米、红枣、百合饭煲调到汤粥档烧开10分钟
6/7在汤粥档烧开时，要打开搅动，以防沾底，同时查看水是否适量，如果水少了，要适当加点
7/7汤粥档煮沸10分钟后，调到保温档30分钟后即可
注意事项煮粥和煮饭不一样，在熬的过程中一定要查看搅动以防沾底，水汽不能溢出外面太多
有些电饭堡的功能更多，自己选择合适的档位
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